Online Jóga

Szerintem

Szerintem

A helyzet amibe kerültünk, megváltoztathatatlan. A végkimenete és az időtartama is megjósolhatatlan. Sokunkat sodor az élet új, nehéz, akár kilátástalannak tűnő helyzetbe. Anélkül, hogy ezeket a problémákat a szőnyeg alá söpörnénk mégis azt...

Bővebben

Miért jógázz otthon?

Miért jógázz otthon?

Az élő, online otthoni gyakorlásnak számos előnye van. Mindenhol jó de legjobb otthon…   Mert biztonságos Az egészség nem minden, de a minden semmi egészség nélkül! Hisszük, hogy most mindenki számára a legjobb, ha aki teheti otthon...

Bővebben

A jóga nem a fájdalom útja

A jóga nem a fájdalom útja

Gyerek korunk óta sulykolják belénk, hogy erősnek, gyorsnak, okosnak és úgy egyáltalán jobbnak kell lennünk. Mindezek eléréséhez pedig természetesen komoly erőfeszítést kell tennünk. Adott esetben azt is el kell fogadnunk, ha fáj. Sőt! Ha fáj, az...

Bővebben

Mit jelent pozitívnak lenni?

Mit jelent pozitívnak lenni?

Mindig, minden körülmények között mosolyogni? A tökéletesség látszatát fenntartani? Elnyomni jó mélyre az érzéseket és a problémákat? A pozitív gondolkodású embernek is vannak problémái, és rossz napja. Neki is fáj. Néha sír, és még az is...

Bővebben

A jóga mindenkié

A jóga mindenkié

Amikor azt hallod “JÓGA”, a legtöbbször girhes gumiemberek jutnak az eszedbe, akik lábukkal a nyakukban meditálnak a Himalája valamelyik kőbarlangjának kiszögellésén. Tudnod kell azonban, hogy bár a jóga több ezer éves múltra tekint vissza, talán...

Bővebben