Szabados Dóra

“A jóga a mindennapjaim részévé vált és mindig kapok tőle valami újat.“

Gerincjóga

Hatha jóga

Relaxáció és meditáció

Napi 8 óra ülőmunka, ami heti 40 óra, azaz havi 168 óra, vagyis évi 2016 óra… Ismerős?

Nos, ezek a számok tereltek engem az első gerincjóga órára. A hatás nem maradt el, három hét után megszűnt a hátfájásom!

Azóta a mindennapjaim részévé vált a jóga, és mindig kapok valami újat tőle. Ha kíváncsi vagy, gyere el és tapasztald meg Te magad is!

Várlak szeretettel gerincjóga és hatha jóga óráimon a Colibri Jógastúdióban!