Tanfolyamok

MINDEN VÁLTOZÁS BELÜLRŐL KEZDŐDIK

Az autoimmun jóga basic tanfolyamot azon autoimmun betegek számára állítottuk össze, akik úgy érzik végre kezükbe vennék az egészségüket és nap mint nap tennének magukért.

Célunk a 6 hetes közös munka során hozzásegíteni a résztvevőket egy új szemléletmód megismeréséhez, a jóga egyes eszközeinek hatékony elsajátításához, valamint a rendszeres, biztonságos otthoni jóga gyakorláshoz.

Mindezeken túl fontosnak tartjuk hogy a hozzánk látogatók között kialakuljon egy olyan támogató, pozitív közösség amely hosszú távon megbízható hátteret nyújt az autoimmun betegséggel folytatott küzdelem során.