MINDEN VÁLTOZÁS BELÜLRŐL KEZDŐDIK
Az autoimmun jóga basic tanfolyamot azon autoimmun betegek számára állítottuk össze, akik úgy érzik végre kezükbe vennék az egészségüket és nap mint nap tennének magukért.
Célunk a 6 hetes közös munka során hozzásegíteni a résztvevőket egy új szemléletmód megismeréséhez, a jóga egyes eszközeinek hatékony elsajátításához, valamint a rendszeres, biztonságos otthoni jóga gyakorláshoz.
Mindezeken túl fontosnak tartjuk hogy a hozzánk látogatók között kialakuljon egy olyan támogató, pozitív közösség amely hosszú távon megbízható hátteret nyújt az autoimmun betegséggel folytatott küzdelem során.